martes, 9 de diciembre de 2008

Los mejores juegos para regalar en Navidad



 
 

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vía Neoteo Últimas Entradas de Neoteo el 9/12/08

Los mejores juegos para regalar en Navidad

Papá Noel no sabe nada de videojuegos. Nos lo confesó la última vez que pasó a tomar un café por la sede central de NeoTeo. Estaba camino a comprar los regalos para la próxima Navidad y no tenía ni idea... ¿Y si le regalo un Pac-Man a todo el mundo?, nos dijo. Y ante la ignorancia de este ser mítico, y tratando de ayudarlo en sus compras, le hicimos una lista de los mejores juegos para regalar en Navidad. De los más nuevos, al menos. Como Noel se fue tan contento de nuestras oficinas, pensamos que era buena idea reproducir la lista en el sitio, con la esperanza de que pueda ayudar a algún otro bicho raro, como el Conejo de Pascuas o Steve Jobs.

Intro y juegos de acción

Papá Noel ahora es fanático de Mortal Kombat.
Papá Noel ahora es fanático de Mortal Kombat.

Lo dicho, Papá Noel pasó por aquí y no tenía ni idea de videojuegos. Como somos gente solícita, y Noel nos cae bastante bien, le hicimos una lista. Pero no es una lista cualquiera. El viejo de barba quería una discriminada por los géneros más populares. Es que había niños que le escribieron pidiendo cosas como: "Hola, Papi Noel. Quiero que me regales el mejor juego de acción de los últimos tiempos. Firmado, Tomás."

Café va, café viene, la lista quedó más o menos así. Si eres de España, todos estos juegos los puedes comprar en Area Games, Games.es, Gamestop y Central de Videojuegos. Te dejamos los enlaces para que consultes disponibilidad y precios. Si conoces otros sitios, puedes dejarnos la dirección en los comentarios. Asimismo, si sabes de páginas de venta en línea en otros lugares del mundo, también se agradecen. La idea es que los que se decidan a comprar (algo raro en estos días, incluso en vísperas de Navidad) tengan la mayor cantidad de enlaces para comparar precios y servicio. Si lo tuyo va más por el lado del hardware, consulta esta otra lista.

Visto en Neoteo: Los mejores juegos para regalar en Navidad

Juegos de acción y disparos
Santa "Papá Noel" Claus no es un tío al que le guste (demasiado) la violencia. Pero aquellos que hemos visto los especiales de Navidad de South Park sabemos que el derramamiento de sangre no es ajeno a su persona. Además, como adulto responsable entiende que lo virtual y lo real son cosas completamente diferentes. Recordándole aquellos viejos tiempos, lo convencimos que regalar juegos de tiros y acción era algo totalmente inocente, siempre y cuando se los obsequiara a "niños" mayores de edad. Los FPS y los juegos de acción son los más fértiles hoy por hoy y eclipsan un poco al resto de los géneros. Así que sabrás disculpar si hay más de estos que de cualquier otro.

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Santa es de armas tomar
Santa es de armas tomar

Gears of War 2
La secuela de uno de los mejores juegos para Xbox 360 debe estar en la lista de regalos de la mayoría de los jugones del planeta. ¿Qué se puede decir? Gears of War 2 es una secuela mejorada en todo aspecto, pero que mantiene la línea del primero. Más armas, más y mejores niveles y, por sobre todo, un modo multijugador mejorado, con el modo Horda que es de lo mejor que hemos visto. Si tienes una Xbox 360 y aún no lo has jugado, no te lo pienses más: todavía estás a tiempo de enviar un mail a PapaNoel@gmail.com.

Grand Theft Auto IV
Difícilmente puedas regalar, o regalarte, un juego como Grand Theft Auto IV. No es que sea malo, ¡todo lo contrario! Sino que es tan bueno que probablemente ya lo tenga todo el mundo. Con versiones para Xbox 360 y PS3, y una de PC que está totalmente rota pero en espera de un parche, GTA IV es el regalo definitivo para cualquier persona que no lo posea. Es una mejora abismal en relación a San Andreas y con un modo multijugador que nunca se vuelve viejo.

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Santa contra los zombis
Santa contra los zombis

Left 4 Dead
Ya hicimos el análisis y el veredicto es unánime: Left 4 Dead es uno de los mejores juegos de acción multijugador de los últimos años. La dinámica cooperativa lo pone en otro plano de existencia. Es cierto que juegos como los de la serie Rainbow Six apelaban a lo mismo. Pero aquí hablamos de la supervivencia, no de la aniquilación de terroristas. ¡Y de zombis, cientos de zombis! Esto lo vuelve increíblemente desesperante, y más cuando la horda ataca sin pedir permiso.

Incluso Noel, en su paso por nuestras oficinas, se lo puso a jugar un rato y recordó sus aventuras en The Last Christmas. Parecía un chico con juguete nuevo (lo cual, en su caso, es un tanto irónico). Viene en sabor Xbox 360 y PC. Si prefieres pagar menos, puedes descargar la versión digital de PC vía Steam (44,90 dólares). Y sí, hay que jugar en equipo. Mira lo que pasa si no lo haces...

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Crysis Warhead
Una exclusividad de PC que presenta una leve mejora a su antecesor pero, como ya sabes, tiene unos requerimientos técnicos muy elevados. Si cuentas con un ordenador potente, y gustas de los buenos gráficos por sobre todas las cosas, esta es la mejor elección. Ahora, si es por el aspecto FPS, hay juegos mejores (como Modern Warfare, debajo). Y en caso que no tengas una máquina a la altura de las circunstancias, recuerda que en breve lo podrás correr con WARP (a 4 cuadros por segundo, claro).

Metal Gear Solid 4: Guns of the Patriots
Exclusividad absoluta de PS3 y uno de los mejores juegos de la plataforma. Con Kojima como diseñador y productor, no es extraño que este sea el juego perfecto. Ok, tiene más cinemáticas que acción, pero esto es algo que los que vienen siguiendo la historia desde el primer juego de la licencia (el primero de PSX, no los de MSX) agradecen. No es un títulos de disparos en sí y, aunque acción no le falta, siempre es mejor recurrir al subterfugio, sigilo e infiltración. Pero todos sabemos que el fuerte del juego no necesariamente pasa por su increíble jugabilidad, sino por la impresionante historia, cómo es narrada y por la presencia de un Snake ya bastante arruinado.

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Call of Duty: Modern Warfare
¿El mejor Call of Duty de todos los tiempos? Muchos opinan que sí. Alejado ya del escenario bélico de la Segunda Guerra Mundial, el cuarto de los Call of Duty fue una brisa fresca dentro de la serie. La campaña es corta pero atrapante y tiene un final que... ¡guau!  Ahora, si te gustan los escenarios clásicos de CoD (o sea, pelear contra los nazis), siempre puedes volver a las raíces con World at War. Ambos juegos tienen versiones para PC, X360 y PS3.

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Far Cry 2
Estás en el medio de un conflicto armado en África, apestado con malaria y con un mercenario, el Chacal, que te tiene vigilado. Todo te desfavorece, pero tú eres un hombre de acción y les demostrarás que nadie debe subestimarte. En Far Cry 2, cuya licencia ahora pertenece a Ubisoft, la libertad de acción ahora es casi total, al punto haberse convertido en un "sandbox" al estilo GTA. Y aunque tiene pequeños detalles de RPG, sigue siendo un FPS con todas las de la ley. Si no lo has jugado, ¿qué demonios esperas para regalártelo para Navidad? Estás disponible para PS3, Xbox 360 y PC.
 

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Far Cry 2, uno que debes jugar sea o no Navidad
Far Cry 2, uno que debes jugar sea o no Navidad
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Juegos de pelea, rol y plataformas

Especial de Navidad de Lobo
Especial de Navidad de Lobo

Juegos de Pelea
Pero uno no solo puede matarse a los tiros. Otra forma un tanto más barbárica, pero universalmente aceptada  de hacernos daño, es a golpe de puños y/o patadas. Aquellas gestas que otrora se disfrutaban en la Roma antigua, que nos han dejado excelsos gladiadores como Russell Crow I, hoy se pueden revivir en forma digital. Papá Noel es fanático del boxeo, tanto que hasta se ha liado con el mismísimo Lobo, así que se entusiasmó mucho en conocer alguno de los mejores juegos de pelea de los últimos tiempos (y no es que sean muchos...).

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Mortal Kombat vs. DC Universe

Para algunos, una blasfemia. Para otros, una genialidad. Para nosotros, pura diversión. Mortal Kombat vs. DC Universe, del que hemos hablado en múltiples ocasiones, no debe verse como un MK clásico. Mucho menos como un juego de super héroes. Sino como lo que es: una fusión de ambos. A pesar de contar con Fatalitys que no gustaron demasiado, podemos asegurarte que el juego tiene mucho a su favor. Es un regreso a la jugabilidad clásica de los primeros MK, tiene algunas innovaciones interesantes y, lo más importante, es super divertido. Además, la fusión de ambos mundos se siente totalmente "natural", atada como está por una línea argumental que –sorpresivamente- tiene sentido. Puedes jugarlo en una PS3 o X360.

Super Smash Bros. Brawl
EL juego de pelea de la Nintendo Wii y posiblemente uno de los mejores de la saga (si lo juegas con el control de GameCube). ¿Qué podemos decir de este clásico que no se haya dicho antes? Un modo multijugador furioso, decenas de personajes de las diferentes franquicias de Nintendo (y algunos de otras empresas), escenarios que cambian por completo la manera de jugar y, además, un Modo Aventura que no es para despreciar, raro en esta clase de juegos. Eso sí, y sabrán disculpar los fanáticos de Nintendo, pero seguimos prefiriendo cualquiera de los Power Stone sobre cualquiera de los Smash Bros. Como es lógico, solo disponible para Nintendo Wii.
 

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Soul Calibur IV
No es uno de los mejores de la saga (para nosotros, el primero sigue siendo rey), pero sí es uno de los mejores juegos de pelea de última generación y una merecida revancha para la serie, que se estaba viniendo abajo. No es perfecto bajo ningún punto de vista. Tiene movimientos y combos extremadamente complejos que, para hacer honor a la verdad, nadie usa. Es que Soul Calibur IV, a diferencia del primero, se puede ganar "por accidente" con solo apretar los botones más rápido que el adversario. Puro "button smashing", como dicen los norteamericanos. ¡Pero nadie dice que el button smashing no sea divertido y más cuando podemos ver a Yoda y Darth Vader pegándose de lo lindo! Disponible para Xbox 360 y PS3.

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Juegos de rol
A Papá Noel se le hizo difícil entender qué es un juego de rol. Y su lógica tenía sentido. "¿No es que en todos los juegos asumimos un rol?", nos preguntó. Y ahí tuvimos que entrar a explicarle que todo comenzó con Chainmail, el wargame que luego daría lugar a Dungeons & Dragons. Le hablamos de sistemas de reglas, experiencia, armado de personajes, énfasis en historia y demás cuestiones que hacen al género. Al viejo Claus le pareció muy complejo y así nos lo dijo mientras abofeteaba a Superman con un Scorpion sediento de sangre, casi sin prestarnos atención. Sin embargo, entendió por qué "a los chicos de hoy les pueden gustar semejantes cosas." Y estas fueron nuestras recomendaciones.

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Santa ha luchado incluso contra el monstruo de Frankenstein (y sabe elegir sus elfas)
Santa ha luchado incluso contra el monstruo de Frankenstein (y sabe elegir sus elfas)

Fallout 3
Sin dudas Fallout 3 es un excelente juego, y eso es algo que hasta los fanáticos de los dos primeros debemos reconocer (aunque jamás vamos a reconocer que sea mejor, porque NO LO ES). Sí, Fallout 3 es un excelente juego hasta que llegamos al final. Si es que a ESO se le puede llamar final, ya que es más una aberración que viola todo los principios básicos del diseño de juegos y de la narrativa interactiva. Mira, no te vamos a mentir: si quieres disfrutar F3, evita seguir las quests principales. Si nos haces caso, tienes ante ti una de las mejores experiencias en RPG del último año. Si no nos haces caso, bueno… recuerda que te advertimos y ruega porque las futuras actualizaciones hagan algo al respecto. Disponible para PC, Xbox 360 y PS3.


Fable II
Sin llegar a ser lo que Peter Molyneux nos había prometido años atrás, Fable II es una gran mejora con respecto a la primera parte. Como dijo Tomás en su reseña, es "equivalente al primero solo que más grande, más bonito y más cuidado." El primero nos gustó, no podemos negarlo. Aunque decepcionó a todos que no fuera lo que Peter había prometido (cosa que lo llevó a escribir una disculpa pública, aunque no lo creas). De todas formas, sería una necedad decir que fue un mal juego. Y así como el primero no fue exactamente lo que se había prometido, tampoco lo es el segundo. Pero eso ya no importa, porque Fable ha demostrado que está más allá de las expectativas generadas y que su simpatía y jugabilidad extrema lo distinguen de muchos otros, y más ahora que cuenta con modo cooperativo multijugador. Un recomendado si te gustan los RPG de acción, exclusivo de X360 (aunque la versión de PC tarde o temprano aparecerá).

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Mass Effect
Es Bioware, ¿qué más se puede decir? Un juego INMENSO, como todos los de la empresa, donde la historia no queda en segundo plano (como sucede con los juegos de Bethesda). Un gigantesco mundo de ciencia ficción, un argumento apasionante con decenas de caminos alternativos y… ¡sexo lésbico alienígena! Muchos reniegan de las escenas de acción, pero nosotros las encontramos más que acertadas (incluso con sus problemas). Es curioso que la mayoría de los comentarios negativos respecto al sistema provengan de jugadores que pensaron que este es un juego de acción, lo cual es algo tan errado como blasfemo. Tío, esto es un RPG, si no le pones puntos a tus habilidades en armas es imposible que le pegues a algo. Disponible para Xbox 360 y PC.

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Aventuras y Plataformas
Con los juegos de plataformas y aventura no tuvimos problemas. Noel los entendió al instante. Estaba muy familiarizado con Lara Croft (linda chica, dijo) y con Super Mario Bros. Desafortunadamente, salvo que seas fanático de Lara y no te pierdas ningún Tomb Raider, recomendar Underworld, el último de sus juegos, no es algo con lo que este redactor se sienta cómodo. Pero por suerte hay alternativas, entre las que hemos seleccionado…

Little Big Planet
Una de las apuestas más arriesgadas en materia de juegos. Con una originalidad que trasciende lo que uno espera de los grandes desarrolladores. Simpático y divertido como pocos, Little Big Planet no es solo un juego. Es un mundo totalmente personalizable, con una física que no está allí para sorprendernos, sino a favor de la jugabilidad. El modo multijugador, que permite partidas con hasta 3 amigos, sin dudas agrega a la suma de virtudes del título. Sin embargo, la magia de Little Big Planet está en creador de contenidos, cuyas posibilidades son infinitas. Usando este editor podrás crear desde objetos hasta niveles, que luego puedes intercambiar con otros jugadores. O sea, un juego infinito y abierto a las contribuciones de los usuarios. Uno de los mejores títulos de esta lista. Desgraciadamente, solo está disponible para PS3, lo que limita (y mucho) la cantidad de personas que lo pueden disfrutar. Si quieres algo similar (aunque conceptualmente diferente) la secuela de Viva Piñata puede contentarte (Xbox 360).

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Prince of Persia
El regreso del príncipe en todo su esplendor. Otra de las tantas reinvenciones que ha sufrido el personaje, y una de las más acertadas. Es cierto que este príncipe parece salido de algún lugar del Bronx, más que de Persia, pero su insoportable personalidad no opaca un juego que brilla en lo que respecta a ejecución. No hay Arenas del Tiempo, las piruetas (Marca Registrada de la licencia) requieren más intelecto que reflejos y el combate tiende a ser más estratégico que en las versiones anteriores. Un hermoso y detallado mundo, junto a una linda historia, completan un paquete que dura poco, pero lo que dura es puro disfrute. Disponible para PC, Xbox 360 y PS3.

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Dead Space
Una nueva licencia en un mundo de secuelas, lo cual de entrada es bueno. Dead Space es un survival horror de pura cepa, como hace mucho no se encuentran. Asusta y divierte, tiene una buena historia y, lo que más nos ha gustado, con ambientación sci-fi y muchos guiños a los clásicos del género "nave mala llena de bichos raros que comen gente". La influencia de películas como Event Horizon, The Thing y Alien es palpable, pero ha sido puesta a tono con los tiempos que corren. Una gran atmósfera, una calidad gráfica superior y contenido para mantenerte un buen rato frente a la pantalla hacen el resto. Por suerte, está disponible tanto para PC, como para X360 y PS3.

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Juegos de deportes y estrategia

Deportes para todos
Resultó ser que Claus no era un completo amateur en esto de los juegos. El obeso hombre de rojo nos confesó que, cuando no está trabajando (cosa que hace una vez al año, vamos), se echa una partidita a Pro Evolution Soccer con los renos. A su esposa mucho no le gusta, porque los renos ensucian toda la casa. Pero Papá Noel fue muy claro al respecto. "Es el Polo Norte, tío. ¿Dónde voy a conseguir otros oponentes?"

Pro Evolution Soccer 2009 / FIFA '09
Mira, no vamos a entrar en el debate de cuál es mejor, porque perderíamos todo el día. Si eres fanático de los juegos de fútbol seguro ya tienes tu preferido. Que si uno es más simulación, que si el otro es más arcade, ¡todas cosas que a esta altura ya deberías saber! Lo cierto es que si tienes que elegir algún juego del deporte rey, estas tus dos únicas opciones. ¿Eres nuevito en esto y no sabes por dónde empezar? Pues te recomendamos leas nuestras reseñas, tanto la de Pro Evolution Soccer 2009 como la de FIFA09 para sacar tus conclusiones.

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Manchester y Liverpool en PES2009
Manchester y Liverpool en PES2009

Top Spin 3
Es difícil recomendar juegos de deportes porque la mayoría de ellos son series legendarias, que nos acompañan desde hace muchos años, y que todo el mundo conoce. Las apuestas originales son raras y son pocas las compañías que se atreven a disputar el trono que EA goza como líder indiscutible del sector. No te vamos recomendar uno de esos títulos que tienen siglas que solo los norteamericanos pueden comprender, y que son totalmente desconocidas para el resto del mundo. Pero Top Spin 3 sí es un juego digno de figurar en esta lista. No solo porque el tenis mola, sino porque este es el mejor juego de tenis del último año. No hay nada más que decir, salvo que puedes disfrutarlo en X360, PS3, Wii y DS.

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Rafael Nadal es exclusivo de Playstation 3.
Rafael Nadal es exclusivo de Playstation 3.

Football Manager 2009
No es un juego de deportes propiamente dicho, pero es ideal para poner a prueba a todos aquellos que se creen directores técnicos y andan todo el día alardeando de lo que hubiesen hecho diferente en tal o cual partido. Un juego de "simulación administrativa", si se quiere, pero que reclama muchísimos conocimientos sobre la materia. Con mejoras en el balance en relación a las entregas previas, y pequeños agregados como conferencias de prensa y la posibilidad de ver los partidos en 3D, Football Manager 2009 en un juego robusto pero que solo podemos recomendar para los intelectuales del deporte, o para los que estén cansados de ManagerZone.

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No, no es una planilla de Excel, ¡es un juego!
No, no es una planilla de Excel, ¡es un juego!

Estrategia Napoleónica
Regalar juegos gratuitos es algo cutre, aunque muchas veces sean tan buenos como los existentes en el mercado. Y Papá Noel lo sabe. El se gasta miles de millones de euros al año en los regalos de todos aquellos se molestan en escribirle una carta (o enviarle un correo electrónico). Y si bien los RTS gozan de buena salud, es un género cada vez más cansino. Por eso, solo uno de ellos llegó a la lista. Los otros dos son propuestas diferentes, y requieren tanto paciencia como dedicación. Este es un género para valientes, sin dudas.

Comand & Conquer: Red Alert 3
Sin ser tan bueno como Command & Conquer 3: Tiberium Wars, pero mucho mejor que Kane'sWrath, el "spin off" humorístico de C&C (cuyas primeras versiones son mucho más queridas que el original), logró soportar el paso del tiempo casi impoluto. Este es un juego de estrategia en tiempo real muy parecido a C&C3 en cuanto jugabilidad, pero que no se toma en serio ni por un segundo. Divertido, frenético y, claro, muy estratégico. Con el agregado de que cuenta con las actuaciones de Tim Curry, J.K. Simmons, Jonathan Pryce, Peter Stormare y George Takei y las hermosas Gemma Atkinson, Jenny McCarthy y Gina Carano. Un ridículo filme, embutido en un excelente juego. Si Tiberium Wars te gustó, éste te va a hacer sonreír en más de una ocasión. Disponible para PC, PS3 y Xbox 360.
 

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King's Bounty: The Legend
Cuidado con este juego, que no es para cualquiera. No solo tiene mucha historia detrás, sino que debe ser comprendido desde sus raíces. Sí, es una advertencia. Si quieres más detalles, por favor lee el análisis que le hicimos hace unos meses. Para esta lista baste decir que si la serie Heroes of Might & Magic no te suena para nada, mejor ni te acerques a King's Bounty: The Legend. Incluso si eres un veterano, ya entrenado en lo necesario a la administración de reinos y combates por turnos, atento que este es sensiblemente diferente a la serie Heroes (aunque mantiene el espíritu). Solo para PC y para valientes.


Sid Meier's Civilization IV: Colonization
Y llegamos a uno de los preferidos de este editor y a uno de esos juegos que solo recomendaría a personas que ya estén familiarizadas con el clásico Colonization o, en su defecto, con Civilization IV.  Este es otro juego con el que debes tener precaución a la hora de invertir tu dinero, ese que tanto te ha costado ganar. Nuevamente, te recomendamos leas nuestro análisis antes de hacer la compra. Baste decir aquí que una partida de Colonization (que se basa en la colonización de las Américas) puede durar entre 8 a 10, jugándolo solo y medio apurado. Las partidas multijugador pueden durar el doble. Y si perteneces a alguna liga, bien sabes que no se aceptan siquiera "descansos para ir al baño". Duro de roer, pero de lo mejor de la estrategia por turnos, después de Civilization 4: Beyond the Sword. Nuevamente, solo para PC. Ahora, si quieres una versión "más light" y cuentas con una Wii o una DS, puedes introducirte al mundo de Meier por Civilization Revolutions, también recomendados.

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Si nunca has jugado un Civ, comenzar por Colonization no es buena idea...
Si nunca has jugado un Civ, comenzar por Colonization no es buena idea...

Bueno, ahí tienes. Esa lista fue la que le entregamos a Papá Noel. Así que si le has escrito pidiéndole algún juego de estos géneros, no te sorprenda que te toque uno de los que aquí figuran. Y si no crees en Papá Noel, lo mal que haces. Estuvo en nuestras oficinas y se llevó prestadas todas nuestras consolas y juegos. "Para elegir a conciencia", dijo. 

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Se busca - Recompensa €1.000
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Nosotros le creímos. ¿Cómo no le vamos a creer a un tío que entra furtivamente por nuestra chimenea, en el medio de la noche, riéndose como un maniático? Hey, un momento…

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Gusanos chupa-grasas contra la obesidad



 
 

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vía Neoteo Últimas Entradas de Neoteo el 9/12/08

Gusanos chupa-grasas contra la obesidad

El secreto para terminar con la obesidad puede estar encerrado dentro de un gusano mutante llamado (suenen trompetas) Caenorhabditis elegans. Parece ser que este bicho tiene un problemita genético que le impide "invernar" como Dios manda, consumiendo sus reservas de grasa en unos pocos días. Si los científicos logran comprender por qué ocurre esto, tendremos un problema de salud menos.

Comida chatarra, enemiga de la salud
Comida chatarra, enemiga de la salud

Mientras que medio mundo se muere de hambre, la otra mitad lucha por perder peso. Realmente resulta paradójico, pero no siempre lo que comemos es lo que deberíamos comer. El auge de la denominada comida chatarra y los hábitos sedentarios que mantenemos hacen que nuestro peso se vaya por las nubes. Está probado que el exceso de peso tiene consecuencias nefastas para nuestro organismo, reduciendo de forma importante nuestras expectativas de vida. Es por ello que los científicos buscan la forma de terminar con este problema.

Los investigadores de la Universidad McGill han descubierto una mutación en el gusano Caenorhabditis elegans que podria ser la clave para los nuevos tratamientos contra la obesidad en los seres humanos. El estudio, financiado por la Canadian Cancer Society y el Canadian Institutes of Health Research, fue publicado el 3 de diciembre en la revista Nature. 

El doctor Richard Roy, un investigador especializado en cáncer del Departamento de Biología McGill, explica que esta clase de gusanos puede entrar en un "modo de animación suspendida" que, tal como hacemos con nuestros ordenadores, le permite funcionar con su metabolismo reducido al mínimo indispensable. Los científicos denominan a este estado "dauer" y, cuando caen en el mismo, los gusanos pueden sobrevivir durante largos períodos sin alimentos. "En ese estado, los gusanos modifican radicalmente su metabolismo, deteniendo todo lo que consume energía, incluyendo la alimentación, la división celular y la reproducción."

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Caenorhabditis elegans: ¿el mejor amigo del hombre?
Caenorhabditis elegans: ¿el mejor amigo del hombre?

A diferencia de otros organismos capaces de "invernar", Caenorhabditis elegans mantiene un cierto grado de movilidad durante sus periodos dauer, gracias a la energía que obtiene de las grasas - o lípidos - que se almacene en unas celdas especiales. "Esto les permite vivir hasta seis meses sin comer, en lugar de las dos semanas que vivirían en su estado normal", explica Roy. Pero los gusanos que poseen la recientemente descubierta mutación, mueren dentro de la primera semana luego de entrar en dauer.

"Por algún motivo, estos mutantes no pueden detener el proceso de división celular," dice Roy. "Sin embargo, eso no es lo que los mata. Ellos no pueden ajustar su metabolismo correctamente. Almacenan hasta seis meses de reservas, pero cuando pasan al modo Dauer, las consumen en pocos días. Esto se debe a que carecen de una enzima que bloquea la actividad de una variedad de triglicéridos, provocando que el gusano destruya sus reservas de energía".

Este descubrimiento fue hecho por Roy de manera accidental, cuando efectuaba investigaciones relacionadas con su línea habitual de trabajo con células cancerosas. Uno de sus estudiantes, Patrick Narbonne, fue el que llamó la atención sobre la muerte tan rápida de los Caenorhabditis. "Patrick es absolutamente brillante. Estaba tan atento que vio como estos animales morían demasiado pronto, y que lo hacían a causa de la división celular".

Roy y Narbonne consideran que este descubrimiento puede tener importantes repercusiones a largo plazo para la salud humana, aunque requerirá de una considerable investigación adicional. Si fuésemos capaces de determinar exactamente como hace el gusano mutante para consumir sus reservas de grasas unas 12 veces más rápido que los gusanos normales, quizás pudiésemos hacer que los humanos lográsemos la misma hazaña. De esta forma podríamos poner a punto un tratamiento que permita a los millones de obesos que hoy se encuentran en peligro tener una vida normal. El modesto Caenorhabditis elegans puede ser la clave para salvar millones de vidas.


Enlaces relacionados:
Visto en Neoteo: Gusanos chupa-grasas contra la obesidad
Visto en Inventor Spot

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lunes, 8 de diciembre de 2008

Los turrones sin azúcar engordan más



 
 

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vía Directoalpaladar de Pintxo el 8/12/08

turron.jpg

De nuevo podemos encontrarnos ante un engaño al que nos someten las nuevas tendencias "anti-kilos". Con la obsesión de no engordar en las navidades cada año se venden más y más turrones sin azúcar. Pero cuidado porque un nuevo estudio de la OCU (Organización de Consumidores y Usuarios) desvela que este tipo de turrones engorda más que los clásicos con azúcar.

En los últimos años se ha querido unir el concepto "sin azúcar" a un producto destinado para adelgazar, o por lo menos para no engordar. Y lo mismo ocurre con los turrones.

En su estudio, la OCU señala que los turrones sin azúcar tienen fallos en el etiquetado ya que la mayoría superan los 0,5 gr de azúcares por 100 gramos. Además de media, cuestan un 45% más que los turrones normales. Además el gran chasco nos lo podemos llevar al comprobar que estos turrones no solo no rebajan el aporte calórico, si no que además algunos tienen un mayor nivel calórico debido a que contienen tanta o más grasas que su homologo "con azúcar".

Vía | El Mundo
Más información | OCU
En Directo al Paladar | Postre de panacotta de coco y turrón de jijona con gelatina de ron añejo. Receta
En Directo al Paladar | Bizcocho cremoso de turrón. Receta de postre de Navidad


 
 

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Terapias alternativas: Hidroterapia



 
 

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vía Vitadelia de Carla el 8/12/08

La hidroterapia es una de las varias terapias alternativas que pueden sumar muchos puntos por nuestro bienestar y estado de salud en general. Es, básicamente, un método que apunta a aprovechar las propiedades curativas naturales del agua.

Está basado además en el medio físico: el planeta está conformado, en su mayoría, por agua así como el cuerpo humano está constituido en un 66 por ciento por líquidos. El cuerpo humano excreta por día unos 50 mililitros de desperdicios nitrogenosos a través de las glándulas sudoríparas y la hidroterapia estimula, precisamente, esta función de depuración.

La hidroterapia se divide en dos modalidades: externa e interna. La primera, se subdivide en tres tipos principales: los baños fríos, los calientes y aquéllos que alternan y combinan a ambos.

Con respecto al agua fría se puede decir que se emplea en la hidroterapia con el fin de tonificar y revigorizar. Sin embargo, es una alternativa que debe evitarse en pacientes cardíacos o con problemas de hipertensión.

Los de agua caliente, por su parte, son más recomendables para estimular la actividad excretora de la piel y su limpieza y purificación: la temperatura caliente dilata las arterias y consigue un efecto de congestión que facilita la sudoración.

Por lo general, en este último tipo de baños se acude a la ayuda de hierbas y/o sales minerales con distintos fines terapéuticos, ya que al estar los poros dilatados las sustancias son absorbidas más fácilmente.

Finalmente, con respecto a los baños que combinan agua fría y caliente podemos decir que su principal efecto es el de lograr mejorar la circulación sanguínea y reducir las inflamaciones. Su método consiste, generalmente, en sumergir la parte o partes del cuerpo afectadas durante dos o tres minutos en agua caliente, para luego hacer lo mismo pero en agua fría y por menos tiempo, un minuto, proceso que se repite varias veces.

Vía Pulevasalud


 
 

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Tips para no aburrirse en la cinta andadora



 
 

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vía Vitadelia de Carla el 8/12/08

Ahora que los días están cada vez más frescos, son más cortos, éstos y otros factores seguro influyen en las ganas que puedas o no tener de salir a hacer tu entrenamiento: es posible que optes entonces por la cinta andadora del gimnasio en vez de las calles o los lugares al aire libre de tu ciudad.

Sin embargo, hay quién se queja de aburrimiento en los gimnasios (y es entendible), y más aún si uno está acostumbrado a ejercitar al aire libre, sea en el contexto que sea, siempre será más ameno ver el mar, la montaña o el parque que la pared o demás máquinas del gimnasio.

Bien, si te sientes identificado, veamos que tips dan en el sitio That´sFit para hacer más llevadero tu entrenamiento aeróbico en la cinta:

*Haz de a intervalos. Es decir, programa tu entrenamiento por segmentos –un momento de calentamiento, de trote más fuerte y luego otro de recuperación-. Si lo organizas así, por partes separadas, en lugar de hacer todo de una sola vez y lo divides, seguro será más llevadero.

*Concéntrate en la actividad. No deambules sin hacer nada, descansando sobre las manivelas de la máquina. Lo mejor es enfocarte en lo que estás haciendo y poner toda la energía en eso, en tu ejercitación.

*Varía las velocidades. Otra buena forma de hacerlo más entretenido es ir cambiando las velocidades de la máquina.

*Concurre con un amigo. Ésta sí es una buena opción, si vas con un amigo al gimnasio tendrás con quien conversar algo durante tu entrenamiento en las cintas –eso sí, mantén un tono de voz adecuado, recuerda que el respeto es siempre esencial-.

*Escucha tu música favorita. Otra opción que me ha parecido apropiada: lleva tu música contigo y escúchala mientras ejercitas, seguro será mucho más llevadero.


 
 

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Receta de Flan de nueces



 
 

Enviado por Gonzonet a través de Google Reader:

 
 

vía Directoalpaladar de Calamar el 7/12/08

Flan de nueces

Aunque la palabra flan se utiliza para nombrar numerosas elaboraciones en la cocina que finalmente poco tienen que ver con un flan, lo cierto es que la mayoría de nosotros estaríamos de acuerdo en que se trata de un "dulce que se hace con huevo, leche y azúcar, y se cuaja en el baño de María dentro de un molde generalmente bañado de azúcar tostada."

Pues bien, a partir de esa definición existen multitud de variantes para aromatizar y dar sabor a los flanes. Algunas de ellas ya se las hemos contado en este mismo blog.

Hoy, aquí tienen esta receta de Flan de nueces.

Los ingredientes

4 huevos, 1 vaso de leche (300 ml.), 350 gr. de leche condensada, 100 gr. de nueces peladas y 2 cucharadas de azúcar para el caramelo.

La preparación

Pelamos y troceamos las nueces. Revervamos unas cuantas. Ponemos en un recipiente los huevos, le añadimos el vaso de leche, la leche condensada y las nueces, excepto las que hayamos reservado. Pasamos por la batidora que quede todo muy fino y bien mezclado. Seguidamente, introducimos los trozos de nueces que teníamos en reserva y mezclamos bien con un utensilio de varillas.

Mientras, elaboramos el caramelo líquido de la siguiente forma: ponemos dos cucharadas colmadas de azúcar en una cacerola y calentamos a fuego medio, removiendo constantemente. Si vemos que al principio queda muy seco le podemos añadir un chorrito de agua.

Caramelo líquido

Cuando el caramelo se vuelva negro, lo sacamos de fuego y lo ponemos en la base de los moldes. Dejamos enfriar unos minutos y ya podemos verter por encima la mezcla anterior.

Finalmente cocinamos los moldes al baño maría más o menos una hora. Dejamos enfriar, y desenmoldamos en una fuente.

Flan de nueces, Collage

La degustación

Tómenlo frío pero no helado, y acompañado, si quieren, con una buena ración de nata montada. ¿Un postre calórico? Sí, pero que más da. Un día es un día.

¡A disfrutar!

En Directo al Paladar | Receta de flan de queso
En Directo al Paladar | Flan de turrón


 
 

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Otra buena razón para mantenerse alejado del tabaco: por la salud reproductiva



 
 

Enviado por Gonzonet a través de Google Reader:

 
 

vía Vitadelia de Carla el 7/12/08

Si bien ya se sabe que los fumadores activos corren muchos más riesgos de salud, se debería seguir haciendo gran hincapié en evitar el tabaquismo pasivo, –es decir, aquéllas personas que inhalan el humo del cigarrillo, de forma involuntaria, por estar en lugares en los cuales se fuma- ya que también puede acarrear consecuencias negativas sobre el estado de salud de esos individuos.

Un reciente estudio norteamericano encontró que aquéllas niñas o mujeres jóvenes que respiran humo de segunda mano, luego son más propensas a tener problemas para quedar embarazadas o a sufrir abortos espontáneos, en comparación con aquellas que no están expuestas al humo del tabaco durante su juventud.

El equipo de investigación, integrado por expertos de la Universidad de Rochester (Nueva York) y del Instituto del Cáncer Roswell Park (Buffalo), señaló que las toxinas presentes en el humo de cigarrillo podrían causar daños permanentes en los cuerpos de las mujeres, lo que generaría luego problemas. Este nuevo hallazgo no hace más que respaldar las restricciones al tabaquismo –y enfatizar en evitar el tabaquismo pasivo-.

El estudio en cuestión se basó en unas 4.800 mujeres: se les pidió que brindasen todos los datos sobre sus embarazos, intentos por quedar encinta y abortos espontáneos, así como también sobre sus antecedentes de tabaquismo, tanto activo como pasivo.

En general, el 11 por ciento de las mujeres informó problemas para concebir y alrededor de un tercio había perdido uno o más embarazos, escribieron los autores en la revista Tobacco Control, donde salió publicado este trabajo. Asimismo, especificaron que "el 40 por ciento informó alguna dificultad prenatal", como pérdida del bebé o problemas para concebir.

Las mujeres que recordaban el tabaquismo de sus padres en su entorno eran un 26 por ciento más propensas a tener problemas para concebir y aquellas expuestas a humo de segunda mano en cualquier ámbito eran un 39 por ciento más proclives a padecer abortos espontáneos, informó el equipo norteamericano.

Cuatro de cada cinco mujeres notificaron exposición al humo de cigarrillo durante su vida y la mitad manifestó haber crecido en un hogar de padres fumadores.

"Los efectos del uso de tabaco y los resultados de la exposición en el embarazo siguen siendo una prioridad en salud pública, dado que el 15 por ciento de las madres continúa fumando en la gestación y unos 43 millones de mujeres están expuestas al humo de cigarrillo generado por otros en los Estados Unidos", añadieron los expertos.

Según los autores, es posible que el humo de segunda mano interfiera con la acción hormonal normal involucrada en la fertilidad y el embarazo. Asimismo, se considera que el tabaquismo pasivo puede dañar el cuello del útero, la zona por la que pasan los espermatozoides para fertilizar al óvulo, lo que reduciría las posibilidades de concepción.

Vía Yahoo.com.ar


 
 

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