Jugo para la Menopausia de Piña y Apio

 

 

Sent to you by Gonzonet via Google Reader:

 

 

Jugo para la Menopausia de Piña y Apio

via Recetas de Jugos | Recetas Curativas para cada Enfermedad by repta on 10/4/09

Jugo de Piña y Apio para la Menopausia

Ingredientes

1 rebanada de Piña
1 puñado de Alfalfa
1 ramita de Apio
1 Cucharada de Azúcar

Procedimiento

1. Cotar la Piña en trozos.
2. Deshojar las ramas de la Alfalfa
3. Licuar todos los ingredientes
4. Beber Inmediatamente

Frecuencia

Tomar 2 veces al día durante 1 mes.

Propiedades de la Piña

La piña es una de las frutas mas saludables por su gran cantidad de vitaminas, especialmente la vitamina C. Es muy utilizada para mejorar la circulación, para adelgazar, elimina la acidez en el estomago, diurético y muy recomendable por su manera de cortar grasas para perder peso o en problemas de obesidad.

Propiedades del Apio

El apio tiene grandes cantidades de Vitamina A, E, C y B y minerales como Potasio, hierro, azufre. Es muy utilizado como diurético, laxante, tranquilizante, cáncer, problemas cardiovasculares y muy recomendable contra el colesterol.

 

 

Things you can do from here:

• Subscribe to Recetas de Jugos | Recetas Curativas para cada Enfermedad using Google Reader
• Get started using Google Reader to easily keep up with all your favorite sites

 

 

Las mujeres se adaptarían mejor al dolor que los hombres

 

 

Sent to you by Gonzonet via Google Reader:

 

 

Las mujeres se adaptarían mejor al dolor que los hombres

via Vitadelia by Carla on 10/2/09

Siempre se ha tildado al sexo femenino como el sexo "débil", se ha dicho que las mujeres soportan menos el dolor que los hombres, aunque quisa sea un mito, y no sea posible hacer una "generalización" tal, un reciente estudio encontró que las mujeres se adaptarían mejor al dolor o a situaciones dolorosas.

Los autores de este trabajo realizado en Canadá, sobre unos 32 adultos, encontró que, ante un estímulo moderadamente doloroso -como fue una sonda caliente sobre la piel-, las mujeres, aunque inicialmente más sensible al dolor que los hombres, luego de unos 20 segundos habrían sentido una reducción de dicho dolor y sufrimiento.

Por el contrario, este fenómeno no se dio en el caso de los hombres. Así también, esta diferencia se notó cuando se expuso a los participantes al calor en una segunda y tercera ocasión: las féminas sintieron tanto menos dolor como sufrieron menos que los hombres.

Estos resultados salieron publicados en la revista especializada Pain, y según explicó la doctora Javeria Hashmi, si bien se desconoce puntualmente porqué se daría esta mayor adaptación de las mujeres al dolor, sí se cree que existen diferencias sexuales en la inhibición de las señales del dolor, como también en los aspectos psicológicos de la percepción del dolor.

Y, justamente, son éstos los puntos que merecen mayor estudio y profundización, señaló la especialista.

Otro interrogante importante que quedaría por responder, según este equipo de investigación, es saber si las diferencias de género en la adaptación al dolor pueden también estar relacionadas con el aumento del riesgo femenino de desarrollar dolor crónico, como es el caso de la fibromialgia.

Esa posibilidad podría parecer paradójica. Pero, Hashmi explicó que si las mujeres tienen un mecanismo fisiológico único que les permite adaptarse al dolor, es posible que el daño a ese sistema vuelva a algunas mujeres más vulnerables al dolor crónico. "Esos resultados formulan muchas hipótesis nuevas para futuros estudios", concluyó la especialista.

Vía Yahoo

 

 

Things you can do from here:

• Subscribe to Vitadelia using Google Reader
• Get started using Google Reader to easily keep up with all your favorite sites

 

 

El Sexo mejora la Vitalidad de la Mujer

 

 

Sent to you by Gonzonet via Google Reader:

 

 

El Sexo mejora la Vitalidad de la Mujer

via SALUD Y MEDICINA by JesusGutierrezD@gmail.com (Dr. Jesús Gutiérrez) on 10/1/09

Las mujeres que son felices con su vida sexual tienen más vitalidad que las mujeres insatisfechas sexualmente. En un estudio Australiano donde participaron 295 mujeres, de 20 a 65 años, que tenían relaciones sexuales más de dos veces al mes, se encontro que las mujeres que no estaban satisfechas con su relación sexual tenían menos bienestar y vitalidad. En el estudio no se pudo determinar si las mujeres insatisfechas tenían un menor bienestar porque no estaban sexualmente satisfechas, o si se debía a lo contrario, que la mujeres que empezaban con un menor bienestar tendían a tener una insatisfacción sexual en segundo término. Más del 90% señaló que en su actividad sexual estaba involucrada su pareja y que esta pareja iniciaba la actividad sexual el 50% de las veces. "El hecho de que las mujeres que se autocalificaron como insatisfechas mantuvieran el nivel de actividad sexual reportado representa probablemente el comportamiento establecido y la expectativa de la pareja", dijo la autora principal del estudio Susan Davis, del Programa de salud de Mujer de la Monash. "También refuerza el hecho de que la frecuencia de la actividad sexual en la mujer no se puede emplear como un indicador de bienestar sexual".

 

 

Things you can do from here:

• Subscribe to SALUD Y MEDICINA using Google Reader
• Get started using Google Reader to easily keep up with all your favorite sites

 

 

¿Que pasa si te bañas con agua muy caliente?

 

 

Enviado por Yeny a través de Google Reader:

 

 

¿Que pasa si te bañas con agua muy caliente?

vía Blog de moda, Salud, Belleza, Moda, Mujer, Dietas de Yoselin el 15/09/09

Sí, no podemos negar que la sensación del agua caliente sobre tu cuerpo es deliciosa, pero, créenos, su efecto no es tan agradable.

Si te bañas con agua muy caliente tendrás piel reseca y opaca. Además, el agua tan caliente impide la eliminación de las células muertas.

• Las consecuencias a largo plazo: Al igual que con la falta de hidratación, el cuerpo se va maltratando, por lo que también es muy común que quien abusa del agua caliente en el baño note que su cuerpo pierde su aspecto juvenil a una edad temprana. Además, puede afectar la circulación y, en consecuencia, tu salud.

• Evítalo: Haz un esfuerzo y procura utilizar agua templada para bañarte, créenos, por donde quiera que lo veas, es más saludable.

• Plus: Si al final del baño te das un regaderazo con agua fría, tu cuerpo te lo agradecerá luciendo más firme. Haz la prueba, quedarás satisfecha.

 

 

Cosas que puedes hacer desde aquí:

• Subscribirse a Blog de moda, Salud, Belleza, Moda, Mujer, Dietas con Google Reader
• Empieza a utilizar Google Reader para mantenerte al día fácilmente de todos tus sitios favoritos.

 

 

Yoga facial, pon en forma tu rostro

 

 

Enviado por Yeny a través de Google Reader:

 

 

Yoga facial, pon en forma tu rostro

vía Arrebatadora de Marisa R. Abad el 14/09/09

Lo llaman yoga facial y causa furor en celebrities como Jennifer Aniston y Gwyneth Paltrow. En Estados Unidos, ya hay centros que imparten esta disciplina como tratamiento para prevenir líneas de expresión, tonificar los músculos faciales y eliminar la papada.

En Arrebatadora, ya hemos hablado de esto alguna vez: gimnasia facial, muecas graciosas ante el espejo, masajes faciales por digitopresión… Bien, pues ahora es tendencia. Veamos qué ejercicios hacen las celebrities.

La rutina base del yoga facial debe hacerse por la mañana, al despertarse. Hay cinco pasos básicos, que luego se complementan con ejercicios específicos:

• Frente al espejo repetir varias veces y pronunciando exageradamente la frase: "Yo soy amor, juventud, alegría y belleza" (Sinceramente no me veo diciéndome eso en el espejo a las siete de la mañana)

• Sonreír, y exagerar esa sonrisa ayudándose de los dedos índice y pulgar (cogiendo de los extremos de la boca e intentado subir los labios). Con esto se previenen y matizan las arrugas del surco nasogeniano.

• Para tonificar las mejillas, poner cara de pez. Es difícil explicarlo, pero seguro que lo habéis hecho: apretar los labios como si fuerais a dar un beso y luego hundir y sacar las mejillas (como la chica de la foto)

• Para combatir la papada es muy bueno silbar, y también sacar la lengua e intentar tocarse la nariz.

• El último movimiento de la rutina base consiste en colocar el dedo índice en el párpado superior y el dedo corazón en el inferior, y después intentar cerrar el ojo.

Cada ejercicio de la rutina base hay que realizarlo al menos 20 segundos. Luego, esta rutina se completa con respiraciones y otros ejercicios específicos. La verdad es que cuando hablamos de ejercicio casi nunca nos referimos a los músculos faciales y creo que hay que tenerlos en cuenta.

Por cierto, si os animáis a practicar yoga facial, no os olvidéis de mandarnos una foto haciendo vuestras muecas…

Vía | El Tiempo
Imagen | Alé
En Arrebatadora | Ejercicios para disminuir la papada, Ejercicios faciales

 

 

Cosas que puedes hacer desde aquí:

• Subscribirse a Arrebatadora con Google Reader
• Empieza a utilizar Google Reader para mantenerte al día fácilmente de todos tus sitios favoritos.

 

 

¿Roja por el sol?

 

 

Enviado por Yeny a través de Google Reader:

 

 

¿Roja por el sol?

vía Blog de moda, Salud, Belleza, Moda, Mujer, Dietas de Yoselin el 16/09/09

Nada mejor que la lechuga para regenerar la piel enrojecida por el sol, checa qué tienes que hacer:

Consigue:

• De 8 a 10 hojas de lucha
• 1/2 litro de agua mineral
• 1 cucharada de miel

Prepara:

• Parte en trocitos las hojas de lechuga, con todo y sus tallos, y ponlas a hervir durante tres minutos y medio en el agua mineral.
• Luego filtra el líquido y agrega una cucharada de miel.
• Revuelve hasta formar una pasta y deja que se enfríe.

Usa:

• Cuando ya está fría la mezcla te la aplicas en la zona enrojecida con ayuda de una gasa. Deja que actúe durante unos 15 minutos y retira con agua tibia. Verás que tu piel en un rato recupera su estado normal

 

 

Cosas que puedes hacer desde aquí:

• Subscribirse a Blog de moda, Salud, Belleza, Moda, Mujer, Dietas con Google Reader
• Empieza a utilizar Google Reader para mantenerte al día fácilmente de todos tus sitios favoritos.

 

 

Los peligros del tanga

 

 

Enviado por Yeny a través de Google Reader:

 

 

Los peligros del tanga

vía Arrebatadora de Isabel el 18/09/09

Si hiciéramos una encuesta en Arrebatadora creo que sería más del 95% el porcentaje de lectoras que suele usar con regularidad tanga como ropa interior. Se ha puesto muy de moda en los últimos años y se ven por todas partes, incluso en chicas muy jóvenes. El hecho de que haya una gran variedad en colores, estilos y tipos hace que sean muy atractivas a la hora de comprarlas.

Sin embargo el uso continuo de esta prenda puede dar algunos problemas de salud íntima, hasta el punto de que mi ginecóloga ha llegado a decirme que es "el peor invento para la mujer del último siglo". En primer lugar la zona genital no queda protegida por completo, por lo que pueden producirse rozaduras y contactos piel-tejido no precisamente beneficiosos.

Si a ello le añadimos que es una zona normalmente depilada con frecuencia, los roces se pueden transformar en heriditas, pelitos enquistados y pequeños comezones. Existe otro factor que es el sudor, que se añade a todo lo anterior para llegar a disuadir a algunas de volver a usar el tanga nunca más.

El sudor, además, propicia que puedan producirse candidiasis (los temidos hongos vaginales), que de hecho han crecido exponencialmente en las causas de consulta ginecológica en los últimos años. ¿Qué se puede hacer? Intentar usarla menos, sobre todo en verano, y nunca en situaciones en las que supongamos que vamos a sudar o va a hacer bastante calor.

Además la higiene íntima debe extremarse con jabón de ph neutro y no es muy recomendable usar los famosos salva-slips tanga, ya que aumentan todas las circunstancias comentadas anteriormente. Usar tangas de algodón, y no de los tejidos novedosos que inundan nuestra ropa interior hoy en día, es otra de las medidas que se pueden tomar para minimizar las molestias.

Imagen | Notsogoodphotography en Flickr
En Arrebatadora | La importancia de una buena higiene íntima

 

 

Cosas que puedes hacer desde aquí:

• Subscribirse a Arrebatadora con Google Reader
• Empieza a utilizar Google Reader para mantenerte al día fácilmente de todos tus sitios favoritos.

 

 

Mascarilla de tomate para una piel limpia y firme

 

 

Enviado por Yeny a través de Google Reader:

 

 

Mascarilla de tomate para una piel limpia y firme

vía Arrebatadora de Nuria Ovejero el 20/09/09

El tomate es, sin duda, fuente inagotable de antioxidantes y de vitaminas A y C, un alimento que nunca hay que dejar de lado en nuestra dieta y que se puede convertir en un tratamiento de belleza alternativo a la hora de querer ahorrar en productos de belleza.

Los radicales libres presentes en el tomate ayudan a estimular la producción de colágeno y sus múltiples propiedades te ayudan a mantener la piel firme y elástica, retrasando con ello la aparición de las primeras marcas de expresión. Si además tienes la piel grasa y los puntos negros te hacen la vida imposible una mascarilla de tomate harán maravillas en tu piel.

Coge un tomate y quítale la piel, tritúralo y aplícatelo en la zona T de tu cara (frente, nariz y barbilla), déjalo quince minutos y a continuación quítatelo con agua templada. Si quieres realzar el tratamiento casero añade un poco de azúcar y quítate la mascarilla con las yemas de los dedos haciendo círculos en tu piel, es realmente efectivo con los puntos negros.

Imagen | spisharam
En Vitónica | Zumo de tomate, un refresco lleno de beneficios
En Arrebatadora | Un zumo con chile que adelgaza, Más fruta para estar más guapa

 

 

Cosas que puedes hacer desde aquí:

• Subscribirse a Arrebatadora con Google Reader
• Empieza a utilizar Google Reader para mantenerte al día fácilmente de todos tus sitios favoritos.

 

 

Depilación de brazos con cera caliente

 

 

Enviado por Yeny a través de Google Reader:

 

 

Depilación de brazos con cera caliente

vía Arrebatadora de Isabel el 20/09/09

El vello en los brazos no deja de ser un incordio, sobre todo en verano que es cuando más se ve. Sin embargo muchas somos partidarias de llevar los brazos sin un sólo pelito tanto en invierno como en verano. Una de las opciones es la cera caliente, o la fría si os atrevéis-duele mucho más-o la preferís por algún otro motivo.

Yo llevo poco tiempo depilándome los brazos con cera, ya que antes los decoloraba. La experiencia en general es satisfactoria, aunque el tirón es bastante doloroso aunque estés acostumbrada a la depilación con cera caliente. Además tiene algunos efectos secundarios que se dan en algunas mujeres.

Entre ellos están los pequeños hematomas que salen después de la depilación, sobre todo si no te la han hecho muy bien-al revés del nacimiento del pelo-o bien si tenías demasiado. Suele ocurrir también las primeras veces y luego en general no aparecen más. Otro problemilla es el de los pelitos enquistados, que suelen aparecer enseguida ya que el vello de los brazos es muy débil.

Debido a ello a veces algunos pelitos no tienen fuerza para salir, por lo que se quedan dentro del poro formando pequeños montículos. Si estos montículos tienen "cabeza" (como una espinilla) os será muy fácil liberar el pelo, y no os asustéis por la largura que puede haber adquirido bajo la piel, porque puede ser grande.

Si no es así es mejor dejarlos o bien acudir al centro de belleza para que os los quiten. En mi caso tampoco he tenido tantos ni tan graves, pero depende de la persona y del tipo de piel y vello que tenga. Por lo demás el brazo queda muy estético y suele durar bastante la depilación, como siempre que utilizamos la cera.

Imagen | Goodcatmum en Flickr
En Arrebatadora | Starpil, cera de baja fusión , Depilarse las cejas con cera caliente , Crema y bandas depilatorias de Ahorramas , Depilarse los brazos, la nueva moda

 

 

Cosas que puedes hacer desde aquí:

• Subscribirse a Arrebatadora con Google Reader
• Empieza a utilizar Google Reader para mantenerte al día fácilmente de todos tus sitios favoritos.

 

 

Las uñas encarnadas, un molesto problema

 

 

Enviado por Yeny a través de Google Reader:

 

 

Las uñas encarnadas, un molesto problema

vía Arrebatadora de Isabel el 21/09/09

Uno de los mayores beneficios que he obtenido de hacerme pedicuras con regularidad, tanto en verano como en invierno, es que he dejado de sufrir las temibles uñas encarnadas. Si las uñas no se cortan bien pueden crecer indebidamente y clavarse en la piel, provocando heridas e incluso pequeños sangrados que aparecen de repente en el pie.

Eso por no hablar del dolor que supone una uña clavada sobre la carne del dedo. Antes de nada quería deciros que en casos graves, que los hay, tenéis que acudir al podólogo y tener mucho cuidado, porque se puede infectar. Si vuestro caso es más leve, como las que yo tenía, se pueden evitar y/o curar fácilmente.

En primer lugar, si sois partidarias de una buena pedicura es la mejor prevención. La especialista que os la haga os cortará la uñas de manera correcta, sin dejar picos ni aristas que puedan crecer hacia el dedo. Cuando volváis al mes la uña no habrá crecido aún lo suficiente para dar problemas y la esteticista os volverá a dejar las uñas perfectas.

Si no sois mucho de pedicuras deberéis tener mucho cuidado al cortarlas. En mi opinión lo mejor es usar un cortauñas, cuanto más grande y americano mejor. La curvatura del cortauñas colaborará a que el corte sea en la buena dirección. También podéis, si queréis, limarlas un poquito después de cortarlas.

Si ya tenéis la heridita, desinfectarla bien, aplicar un poco de pomada desinfectante (en farmacias) y taparla con una tirita buena, que no se despegue. Debido al sudor y las bacterias del calzado la herida queda muy desprotegida, por lo que toda prevención es poca. Y acudir pronto al podólogo.

En Arrebatadora | Pedicura en casa , Pedicuras en invierno ¿sí o no?

 

 

Cosas que puedes hacer desde aquí:

• Subscribirse a Arrebatadora con Google Reader
• Empieza a utilizar Google Reader para mantenerte al día fácilmente de todos tus sitios favoritos.