Enviado por Gonzonet a través de Google Reader:
Todos (todas) queremos tener una piel y rostro más suave y sano: para propiciar un cutis más terso, nutrido y atractivo siempre es bueno recurrir a compuestos naturales y tratamientos caseros, uno de ellos es la cura de belleza de aguacate y jazmín, ideal para mejorar pieles con tendencia a resecarse.
De fácil preparación y con ingredientes que conseguirás sin problemas -más aún ahora que estamos en primavera, época de aguacates y jazmines-, esta opción sumará humectación y belleza.
¿Qué necesitas?
-Un aguacate o palta mediana y madura, justo para comer.
-Un puñado de flores de jazmín (sólo deberás acercarte a casi cualquier jardín en esta época, seguro encontrarás).
Preparación
-Hierve las flores de jazmín en unos 200 cl de agua por un minuto. Deja enfriar con las flores en su interior.
-Mientras, ve partiendo el aguacate para poder utilizar una de las mitades (la otra la puedes destinar, por ejemplo, a una ensalada Oxaca, o cualquier otra variedad que prefieras).
-Una vez fría la preparación de jazmín, cuelas el líquido y lo mezclas con la mitad reservada del aguacate.
-Luego, con esta preparación resultante deberás cubrir tu rostro, cuello y parte del escote, y deja actuar por unos 20 minutos.
-Transcurrido el tiempo, enjuaga bien tu cara y cuello con agua fría. Una vez hayas retirado bien la pasta, pasa un cubito de hielo por la región tratada para cerrar los poros.
-Una vez realizada la cura, deja descansar la piel, libre de maquillaje, por un tiempo. Verás como tu cutis, cuello y escote están más sanos, nutridos y lucen más bonitos.
Finalmente, recordemos los principales nutrientes de los aguacates (o paltas):
-Contienen vitaminas A, B2, B3, ácido fólico, E, D y C.
-Aportan minerales esenciales, entre los que destacan el hierro, potasio -incluso mucho más que una banana- y magnesio.
-También son fuente saludable de proteínas, fibras y lípidos de origen vegetal.
Vía Viviendosanos
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