domingo, 16 de junio de 2013

Las nenas ahora festejan en un spa [feedly]


 
 
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Las nenas ahora festejan en un spa

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cada vez es más común la variante del spa para festejar los cumpleaños de nenas entre 5 y 12 años. Aunque algo polémica por alejarse de los tradicionales juegos para chicos, esta tendencia puede ser también una opción saludable y divertida bajo la supervisión de los adultos.

Si se contempla un mayor presupuesto para el festejo, el evento puede realizarse directamente en un spa real, en el que las chicas acceden a tratamientos lógicos para su edad. Caso contrario, el spa puede armarse en casa, con paletas de maquillaje, batas, pantuflas y, por supuesto, revistas de moda para matizar la espera.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Los servicios van desde peinados, manicura de pies y manos, máscaras faciales, maquillaje y sales relajantes y pueden incluir pruebas de vestuario, hasta un desfile y una producción fotográfica final.

Las nenas descansan en colchonetas, disfrutan pintándose frente al espejo, relajan los pies en fuentones con sales, cambian el look con nuevos peinados, accesorios y uñas craqueadas. De fondo, suena la música de moda para el rango de edad de quienes están festejando y en la decoración suele primar el rosa o el violeta.

Así como los varones encuentran la diversión ideal en las canchas de fútbol 5, las nenas encontraron ahora un espacio para ellas. Estas fiestas suelen organizarse de tarde con merienda de por medio. El festejo con la torta principal se deja para lo último, cuando ya todas las invitadas están producidas para la foto final.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Y como souvenir, un pequeño set de maquillaje o una bolsita con varios esmaltes de uñas coloridos serán opciones acertadas para terminar un día de belleza entre amigas… un día en el que las más chiquitas cumplen el sueño de convertirse en princesas.




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sábado, 8 de junio de 2013

¿Te has preguntado por qué se origina la aparición de las espinillas durante el ciclo menstrual? [feedly]


 
 
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¿Te has preguntado por qué se origina la aparición de las espinillas durante el ciclo menstrual?
Foto:Composición/Noticias24

(Caracas, 07 de junio. Noticias24).- Generalmente las mujeres han experimentado cambios en el cutis antes y después del periodo menstrual, siendo víctimas de la desagradable aparición de espinillas, ¿Pero a qué se debe esto?

Estudios señalan que el cutis se torna más graso y se producen granos

La respuesta a esta interrogante son los cambios hormonales que se manifiestan en esas fechas y por el aumento en la producción de testosterona que durante los días anteriores al periodo menstrual las féminas tienen en pequeñas cantidades.

El cambio que se produce en la testosterona genera que aumente la grasa, esto conlleva a que los poros de la piel queden tupidos y después de iniciar el ciclo menstrual se transformen en puntos blancos y negros.

Cabe resaltar que durante los días previos a la menstruación la piel es más sensible por lo cual algunos médicos recomiendan evitar la depilación.

Recomendaciones para cuidar tu piel

Estando conscientes de los cambios hormonales que sufre el cuerpo, puedes tomar en cuenta algunas precauciones.

- Haz más énfasis en la limpieza de tu piel

-Usa una crema o gel con ácido benzoico (son las cremas comunes para el acné) en las áreas donde normalmente se forman las espinillas.

-Evita las cremas con mas de 5% de concentración para no irritar la piel, así lo recomiendas los expertos en cosmetología.


Por: Sorielen Barrios/ Noticias24




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martes, 7 de mayo de 2013

Estudio: la meditación mejora la coordinación de las neuronas

 
 

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vía Vitadelia de Carla el 7/05/13

Estudio: la meditación mejora la coordinación de las neuronas

En un estudio publicado en la revista especializada 'Plos One', en el que se comparó el cerebro de diez meditadores de un monasterio budista y de otras diez personas sanas que no tienen este hábito, se concluyó que esta práctica mejora la coordinación de las neuronas. Además, estas personas (las meditadoras) gozan de mejor salud y bienestar que el resto de la población.

Durante la meditación se producirían cambios funcionales en el cerebro, como el aumento de la plasticidad cerebral, que puede mejorar la coordinación entre las conexiones de los circuitos cerebrales y químicos, con una reducción de la actividad metabólica neuronal y un aumento de la inmunidad, que afectan a la estructura psicológica del cerebro.

Es así como la meditación mejora la coordinación entre las neuronas y altera los circuitos cerebrales, "lo que puede inducir a cambios permanentes y positivos, influyendo de manera positiva en la salud y el bienestar, por lo que esta práctica puede ser de gran ayuda en aquellas enfermedades que producen alteración en la atención, depresión, ansiedad, conducta y estrés", comentaron los autores.

Sucede que existe una clara relación entre las neuronas y las emociones. Los meditadores han demostrado -en otros estudios realizados- tener un mayor desarrollo de la actividad en el lóbulo frontal del cerebro, que se asocia con la felicidad y el bienestar.

Se ha destacado que se han evidenciado cambios positivos en pacientes tras sólo unas ocho semanas después de haber comenzado con la práctica de la meditación.

De todo esto se desprende que la meditación es una muy buena herramienta, disponible para todos, para mejorar el estado de ánimo ante situaciones de dolor crónico, ansiedad o, incluso, depresión.

Así que ya sabes, quizá con sólo unos minutos al día de ejercicios de respiración, concentración y meditación estarás sumando mucho en bienestar y salud. ¿Quieres saber más sobre meditación?


 
 

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lunes, 10 de diciembre de 2012

Los beneficios de un gran cosmetico natural y muy económico: la arcilla

 
 

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vía Farmacia de Farmacia el 8/12/12

El poder limpiador y regenerador de la arcilla es conocido desde la antigüedad, y es una sana alternativa para el tratamiento de la piel.

La ventaja de la mascarilla de arcilla es que puede mezclarse con las plantas o ingredientes necesarios para conseguir el efecto deseado.

Los únicos requisitos para hacerse una mascarilla en casa son tener tiempo para la preparación y para la exposición, por lo que puede constituir un buen tratamiento de belleza para el fin de semana,  aplicándola mientras se descansa o se toma un baño relajante.

Acción terapéutica de la arcilla

La naturaleza de este tipo de tierras es de propiedades complejas, que se resumen en dos fases fundamentales.

Por un lado su capacidad de absorción facilita la limpieza de la epidermis, mientras que por otro le transfiere sales minerales que la nutren en profundidad.

Su efecto depurativo se mantiene durante varios días.

Su permeabilidad permite la oxigenación de la piel.

Puede mezclarse con aromas, plantas, infusiones, aceites esenciales, etc…

 

Preparación

Lo mejor es adquirirla en polvo, ya sea blanca, roja o verde, y añadirle los productos deseados.

La base puede ser de agua, con lo que conseguimos una consistencia grumosa que se irá secando poco a poco sobre la piel, o de aceite, con lo que conseguimos una consistencia elástica.

Para lograr un beneficio completo el tiempo de exposición deberá ser de una hora más o menos, aplicando una capa de medio centímetro, que se irá reduciendo con el tiempo.

 

Según el tipo de piel

Piel seca: Pueden añadirse purés de aguacate, melocotón, pera o miel.

Piel normal: puede añadirse levadura de cerveza, zanahoria, pepino, yogur o miel.

Piel grasa: levadura de cerveza, huevo, pepino, yogur o limón.

Si quieres comprar arcilla natural te recomendamos esta tienda: Ver arcillas


 
 

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jueves, 20 de septiembre de 2012

Cómo remover manchas de la edad en cuestión de semanas

 
 

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vía Farmacia de Farmacia el 20/09/12

Las manchas en la piel por la edad solían verse en personas mayores. Pero debido a la creciente contaminación y el aumento de la temperatura, incluso los jóvenes se convierten en víctimas de estas manchas, hoy en día.
Un gran número de personas sufren este problema y se mantienen restringidas en la casa durante todo el día con el temor de desarrollar más manchas por la exposición a los rayos solares.
Esto se debe sólo a una simple distribución desigual del pigmento de melanina.
En este artículo presentamos algunos remedios que dan los mejores resultados en un plazo muy corto.

Un remedio eficaz para manchas de la edad es el uso de una loción que cause la decoloración de la piel. La crema no sólo debe aclarar toda la piel, sino que debería funcionar con eficacia en el área afectada. Uno los remedios naturales eficaces para aclarar la piel y reducir las manchas de la edad u otros problemas de pigmentación oscura es el uso de nutgrass extrapone. Una ventaja añadida de este ingrediente es que causa un efecto calmante en la dermis y reduce el grado de enrojecimiento y picazón causada por una quemadura solar.

El extracto de semilla de uva es otro ingrediente efectivo que ofrece resultados más rápidos para las manchas de envejecimiento. Existe un gran número de cremas disponibles en el mercado. Otro efecto útil de este extracto es que ayuda a tensar la piel.

La miel de Manuka es un agente efectivo que da resultados en un plazo de semanas. El efecto de este remedio es debido a la acción de blanqueo de la miel. Una ventaja adicional del uso de la miel es que el contenido proteico ayuda a que la piel luzca sana y bien alimentada.


 
 

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sábado, 15 de septiembre de 2012

Recetas caseras para la flacidez de los párpados

 
 

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vía Farmacia de Farmacia el 12/09/12

El síndrome del parpado flácido, es una condición poco común, caracterizada por flacidez y facilidad para la aversión de los parpados superiores. Estos usualmente se observan así por las noches, en pacientes adultos, más común masculinos, obesos, aunque puede presentarse en mujeres y personas delgadas.

Así mismo, con el paso del tiempo los párpados pueden perder firmeza y volverse más flácidos, por ello para tratar de retrasar este proceso es necesario saber cómo evitar que los párpados se caigan, poniendo en práctica una serie de recetas caseras y naturales.

Si bien desde la medicina convencional existen procedimientos quirúrgicos invasivos para la corrección de parpados caídos o fláccidos, existen alternativas diferentes como los remedios caseros para tratar estos tipos de párpados. Uno de ellos es la mascarilla de pulpa de higo negro, a la cual se debe agregar unas gotas de limón. Esta mascarilla se aplica sobre todo el rostro o sobre los párpados durante media hora. Tras el paso de estos minutos se lava con agua bien fría.

La avena es una planta cuyos componentes principales brindan firmeza a la piel, por ello se recomienda preparar una mascarilla para los párpados, mezclando partes iguales de avena, miel y una yema de huevo. Se aplica dicha mascarilla durante 45 minutos y se limpia con agua fría.

Otras plantas como la manzana y el melón tienen propiedades para evitar la flacidez de párpados. Con ellas se puede preparar un remedio casero, el cual se deberá aplicar sobre los párpados y masajear suavemente en forma circular.

Estas recetas caseras  servirán para retrasar y evitar la aparición de párpados flácidos, ya sea por el paso del tiempo como también por el síndrome que los provoca.


 
 

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Macarrones integrales al pesto con jamón ibérico y nueces

 
 

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vía Directo al Paladar de Pakus el 6/09/12

macarrones al pesto con nueces

Siempre que es verano me gusta aprovechar la temporada en la que la albahaca está espléndida, llena de aroma y color. Por eso preparo con frecuencia la salsa pesto ya que luego la puedo utilizar en muchísimos platos. Igual que el otro día os enseñé como lo usé para aliñar unas tostas de pan de centeno , para aperitivo o para cenas ligeras, hoy he querido preparar un plato más completo, unos macarrones integrales al pesto, con jamón ibérico y nueces.

Esta receta es bien sencilla, sobre todo si ya tenéis preparada la salsa pesto, o si os sobró como a mi de una preparación anterior, pero aunque haya que hacerla desde el principio, es una receta rápida que os permitirá resolver una comida familiar en menos de 30 minutos, y además con el éxito garantizado pues a todos les gusta esta salsa de sabor intenso.

Ingredientes para 4 personas

  • 320 gr de macarrones integrales (80 gr por personas), 8 cucharadas soperas de salsa pesto, (aceite de oliva virgen extra, un manojo de albahaca, 100 gr de piñones y 100 gr de parmesano), 12 nueces, 2 lonchas de jamón ibérico, y un trozo extra de queso parmesano

Cómo hacer macarrones integrales al pesto, con jamón ibérico y nueces

Comenzamos poniendo los macarrones a cocer, siguiendo las indicaciones del fabricante. Normalmente la pasta integral tarda un poco más que la normal, siendo necesario para que este cocida al dente, un tiempo aproximado de 10 minutos. Una vez cocida la pasta integral, podéis observar cuánto ha aumentado de tamaño.

Mientras se va cociendo la pasta, preparamos la salsa pesto triturando la albahaca con los piñones, el queso parmigiano reggiano y el aceite de oliva virgen extra. Conviene hacer cantidad de más que luego tiene mucha salida en casa.

Una vez cocida la pasta, la escurrimos bien y le añadimos dos o tres cucharadas de pesto. Mezclamos bien para que todos los macarrones tengan un ligero baño de color verde gracias a la albahaca y el aceite de oliva. Así no encontraremos macarrones blancos que tienen un aspecto más insulso.

Vamos picando las nueces procurando que haya trozos hermosos y hacemos tiritas con las lonchas de jamón ibérico. Servimos en cada plato un par de cucharones de macarrones aliñados y los completamos con una cucharada y media de salsa pesto, unas tiritas de jamón, y tres o cuatro trozos de nuez. Finalmente, preparamos unas virutas de queso parmesano, que utilizaremos para decorar cada plato antes de llevarlo inmediatamente a la mesa.

macarrones pesto paso a paso

Tiempo de elaboración | 30 minutos
Dificultad | Fácil

Degustación

Los macarrones integrales al pesto con nueces y jamón ibérico le gustan a grandes y pequeños, por lo que resulta excelente para disfrutar de comidas familiares, por ejemplo en el fin de semana. Para acompañar, con un postre ligero será suficiente, pues la pasta integral tiene un gran efecto saciante.

En Directo al Paladar | Pincho de patatas asadas con pesto y anchoas. Receta
En Directo al Paladar | Tosta de pan de centeno con salsa pesto y jamón ibérico




 
 

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miércoles, 25 de julio de 2012

Tarta de pera y crema frangipane. Receta

 
 

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vía Directoalpaladar de Esther Clemente el 25/07/12

Tarta de pera y frangipane

La pera es considerada una fruta de invierno, pero lo cierto es que ahora todo el año se puede disfrutar de ella y con deliciosas variedades en el mercado. A mí me parece que dependiendo de cómo la cocinemos podemos conseguir platos frescos como el que os traje el otro día o bien dulces más contundentes como esta tarta de pera y crema frangipane que preparé hoy.

El frangipane es una crema pastelera con almendra, un clásico de la repostería francesa y que ellos emplean para rellenar su galette de Rois así como distintas tartaletas y pasteles. Puede tomarse solamente cocida, sin pasar por el horno, para lo que se aconseja utilizar almendra tostada mejorando así su sabor. O bien como en este caso ir horneada, para lo que he usado almendra molida en crudo.

Ingredientes para un molde de 23 centímetros de diámetro

  • 1 lámina de masa quebrada refrigerada, 200 g de azúcar, 200 g de mantequilla a temperatura ambiente, 200 g de almendra molida, 2 huevos L, 50 ml de licor de almendra o avellana, 40 g de azúcar, 4 peras conferencia, 3 cucharadas soperas de mermelada templada, azúcar glas para decorar.

Cómo hacer tarta de pera y crema frangipane

Disponer un molde de tarta de unos veintitrés centímetros de diámetro desmontable y colocar la masa quebrada forrando toda la superficie pinchándola con un tenedor por el fondo y los laterales. Meterla en el congelador mientras que se precaliente el horno que lo encenderemos a 180 grados con calor arriba y abajo. Una vez que el horno haya llegado a su temperatura, hornear durante diez minutos la base de la tarta. Retirar del horno y reservar mientras que preparamos la crema y la fruta.

Pelar y lonchear las peras para un plato reservándolas para colocar encima de la crema. Para preparar ésta, poner la mantequilla, el azúcar y la almendra molida y batir hasta que se vuelva una masa pálida. Añadir los huevos uno a uno y batir hasta incorporarlos. Después echar dos cucharadas soperas del licor y la harina, batir lo justo hasta incorporarla y que no se vean grumos.

Echar la pasta frangipane encima de la masa semihorneada y colocar las lonchas de pera por encima. Hornear durante una cincuenta minutos o hasta que esté firme al tacto. Mientras combinar el resto del licor con la mermelada templada y pincelar la superficie de la tarta una vez salida del horno.

paso a paso tarta de pera con crema frangipane

Tiempo de elaboración | 1 hora y media
Dificultad | fácil

Degustación

La tarta de pera y crema frangipane se sirve si os gusta con más dulce, con un poquito de azúcar glas espolvoreado o bien así sola con el baño de mermelada. Su base os recordará a la tarta de Santiago gallega pero con el toque fresco y suave que le aporta la pera en su superficie.

En Directo al Paladar | Tarta con crema de limón. Receta
En Directo al Paladar | Tarta de requesón con fresones. Receta




 
 

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miércoles, 4 de julio de 2012

La satisfacción sexual de la mujer suele aumentar con la edad

 
 

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vía Farmacia Blog de Farmacia el 2/07/12

La satisfacción sexual de la mujer suele aumentar con la edad

La satisfacción sexual parece aumentar con la edad entre las mujeres mayores sexualmente activas, según un nuevo estudio, mientras que aquellas que no tienen sexo se encuentran satisfechas con su vida sexual.
El estudio incluyó a más de 800 mujeres mayores cuya salud ha sido mantenida con un seguimiento por 40 años. Las participantes del estudio tenían una edad promedio de 67 años y el 63 por ciento de ellas eran pos menopáusicas.

Los investigadores hallaron que la posibilidad de la actividad sexual disminuye con la edad, que el 67 por ciento de las mujeres sexualmente activas siempre o con gran frecuencia experimentan un orgasmo, y que tanto mujeres más jóvenes como las más grandes reportaron la frecuencia más alta de una satisfacción orgásmica.

Cerca del 40 por ciento de las mujeres en el estudio reportaron no tener deseo sexual nunca o casi nunca, y un tercio de las mujeres sexualmente activas reportaron tener poco deseo sexual.
A pesar de una correlación entre el deseo sexual y otros dominios de la función sexual, tan solo una de cada cinco mujeres sexualmente activas reportaron sentir deseo sexual.

Aproximadamente la mitad de las mujeres con una edad promedio de 80 años o más reportaron experimentar excitación, lubricación y orgasmos la mayoría de las veces, pero raramente deseo sexual. En contraposición al modelo tradicional en el cual el deseo sexual precede al sexo, estos resultados sugieren que las mujeres se involucran en la actividad sexual por múltiples razones, lo cual puede incluir la afirmación o el sustento de una relación romántica.

Farmacia Blog


 
 

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Gold Leaf Manicure

 
 

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vía Manualidades y pintura de Edreya el 4/07/12

Para esta entrada nuestra manualidad estará centrada en nuestras manos. ¡Así es!
Es un modo original, sencillo y diferente para hacernos la manicura, presentado por Anne desde la página web pinterest.

Materiales:

  • Laca de uñas de color verde (cualquier tonalidad irá bien).
  • Papel de plata. 
  • Tijeras.
  • Bastoncillos de algodón.
  • 1 lima.
  • 1 botecito de laca transparente para fijar la pintura y el papel al final (el paso nº8)



 
 

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